Maanantai

17:00-18:15 kuntonyrkkeily
17:30-19:00 bjj

Tiistai

17:00-18:00 junnu bjj/pienet

18:15-19:15 junnu bjj/isot
18:30-20:00 bjj/nogi 

Keskiviikko

17:00-18:15 kuntonyrkkeily
18:30-20:00 sali varattu (14.5. alkaen)

 

Torstai

17:00-18:00 junnu bjj/pienet

18:15-19:15 junnu bjj/isot

18:30-20:00 nogi/lukkopaini

Perjantai

17:00-18:00 bjj/nogi sparrivuoro

17:45-18:45 kuntonyrkkeily pystytreeni (Lee/Saimaa Boxing Team)

Lauantai

12:00-14:00 Open Mat


Sunnuntai


päivitetty 2.3.2025